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四日間休足後の久しぶりRUN。
家の周りのコースで10キロ。
カラダが重い…。
思い通りに動いてないというか。
新しいシューズもなんか硬い感じ。
長い休みは反動が大きいです。
それでもなんとか5分半ラップ。
明日からまた頑張ります。
今月合計 177.88キロ