毎日三度の食事が

出きることは幸せです

 

それでも

愚痴を言うならば 

1日3回 1週間に21回       1か月に90回


なんと 贅沢な話ではあるが献立を考えるだけで

疲れてしまう


それなのに

おやつの時間には

きちんと 小腹がすく


胃腸の良いのは人並み 以上らしい


ある が 時々は食べたくない

何という わがまま


献立を考えるだけでも脳の活性には役立つ らしい


かなり私も ボケてきたが認知症だけにはなりたくないと思う


 認知症の心の問題メカニズムはわからないが 

それだけはなりたくな〜〜い〜〜〜💦