ワンオペ年子育児
新しい家に引っ越して半年
色々無理が出てきて
メンタル面で体調崩しました
梅雨で冷房もつくようになって
自律神経乱れて
子供達にイライラして
もう消えたい
消えてって何度も思うように
なりました。
急にプツッとなって
喧嘩したり言うこと聞かない
子供達に怒鳴ったり。
あと保育園の送迎で
人の目が気になるのは
前からあったけど
最近酷くなって
怖くなっちゃって
人と話せなくなったり
気分も全く上がらず
仕事も辞めたくなるし
孤独を感じら日々
1人で子育てしてると
気が狂いそうになりそうで
寝かしつけた後
旦那に電話かけて話聞いてもらったり
婦人科で漢方もらったり、、
しばらくおかしかったんですが、、
先日久しぶりに友達と会って
色々話聞いてもらったり
旦那が週末帰ってきてくれて
お出かけしたりして
少し気分が上がってきました
まだまだ余裕なくて
保育園の先生と話してて急に
泣いてしまったり
年子2人ともイヤイヤで
登園するだけでも大変で
誰に頼れば良いのかわからなくて
自分でもちゃんとやらないと
迷惑かけたらいけないって
毎日思う日々で
先生と子供の話してたら涙が
ボロボロ出て
先生に慰めてもらった
うん
無理なら頼ろう
正直に大変ですって話そう
無理せずに
手を抜いて子供達と過ごしたいです
1番は自分を大切にする
そして子供達と笑顔で過ごす事が
できたら良いな
なかなか難しいけど