「朝と夜のルーティン、知りたいです♡」
そんな嬉しいリクエストをいただきました。
．．．が、正直に言います！！
夜のルーティンは、驚くほど地味です。笑
お風呂に入って、TVerでドラマを見て、洗濯したら、ブログをポチポチ書いて、おやすみなさい。
というわけで、今回は朝のルーティン”だけ♩
歯磨き&洗顔
朝起きたら真っ先に洗顔&歯磨き。
寝起きの歯磨き、大事。
洗顔したらシュッーっとたっぷり化粧水ミスト。
スプレー缶、楽。
歯磨き粉はこれ。
いろいろフレーバーはあるけれど、一番人気で定番のやつ。
息子を送り出したら、朝ごはん
落ち着いて食べたいので、平日の朝ごはんは息子を送り出してから。
この日はおかずだけ。
お味噌汁だけの日、果物だけの日もあるけれど、
朝から、なるべく甘いものは摂らないように．．．これ、最近気をつけていること。
足りなくて、バナナ追加。笑
レモン水を飲む
デトックス効果、腸の働きを促す、新陳代謝の活性化などなど、レモンの力、信じてる。
空腹時に飲むと胃に負担がかかるので、食後に！
ブログを書く
午後にアップするブログを書くのがこの時間。
朝から出掛ける用事がある時は、ストックから放出してます。
お部屋の掃除
毎日掃除機はかけたい人。
プラスα、ベッドリネンを洗う日、
お風呂掃除の日、
トイレ掃除の日、
洗面台をきれいにする日、
一気にやると大変なので、日替わりでちょこちょこやる派。
この日はテーブルクロスを洗って、テーブル下のガラスを拭く日でした。
これ、きっとボーイズは気づかない。笑
洗濯機のフィルター掃除
洗剤の詰め替え
ティッシュの補充
名もなき家事って多い。
いつ誰が来ても大丈夫なくらい、家はとっても綺麗！
これ、ただの自己満足です。笑
ティータイム
朝のティータイム、好き♡
こんなに静かだし。
昨日は、福ちゃんでお買い物。
朝の時間帯は空いてて良いんだけど、
あまり早く行きすぎるとお肉が売ってない。
これ、福ちゃんの不便さね。
基本、シュパット1袋分しか買わない！
マイルールです。
ここまでで11時半。
ボーッとして終わらないように、用事がない日は午前中の時間を”ちゃんと使う“こと。
そうすると、午後はボーッとできる。笑
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これ、いい。凄く、いい。
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