今年もやってきました。
人間ドック
1年で一番憂鬱な日。
検診は、もう10年以上お世話になっているミッドタウンクリニックにて。
軽井沢に居た去年こそ6月になってしまったけれど、人間ドックは、毎年4月か5月にする！と絶対に決めているわたし。
それは、自分のため、家族のため。
全額自費となった今も欠かせません。
数時間の検査を経て、最後に行う内科検診の頃には、ある程度の検査結果が判明。
お医者さんから、
コレステロールが少し高いですね
運動してますか？
と言われてしまった。
これまでこの辺の値にはいつも自信があったのに、とうとう異常値が！
言い訳するならば、これはステイホームしてるコロナ禍の弊害です。
ステイホームで動かない！家にいるから...とつい甘いものにも手が伸びる！というワケ。
帰りにPARIYAで大きなショートケーキを買って帰るつもりだったけど、やめておこう。
ランチだけ買って帰宅。
運動しなくちゃ
甘いものも気をつけなっくちゃ
まだまだ続くsmkのステイホームは、「健康維持」が大きな課題となりましたとさ
