脱デブ!!!痩せてくまでのヒストリー -29ページ目
最近ドタバタしてて
なかなか日常の内容を
書けないでいる


ダイエット記事もっと書かないとね


でわでわ
レコダイスタート

朝

爆睡w
昼

炊き込みご飯2杯
ワカメスープ
豆乳
夜

なし
カロリー

600カロリー
食べてなさすぎ(゚゚)


てか栄養ちゃんと取れてない

暴食怖いんで
明日食材調達しにいくぜっ

.
朝

おっとっと2袋
ハッピーターン
昼

カフェオレ
グミ
夜

きゅうり
豆乳
ヨーグルト
カロリー

1300カロリー
昨日書くの忘れた

つーか、早めに寝ちゃった

昨日は死ぬほど
歩いたから疲れた

.
朝

なし
昼

麻婆春雨
ご飯
ワカメスープ
夜

クリーム玄米
豆乳
間食

ガム3つ
カロリー

950カロリー
今日運動してない


てか、お腹の肉なかなか減らない・・
恐るべしリバウンド

.

