脱デブ!!!痩せてくまでのヒストリー -10ページ目

筋トレ




今日は3時間しか寝てませんドキドキ



そして、リンゴヨーグルトしか
食べていませんドキドキ



筋トレは
腹筋50回だけww



これから友達と合流して
飲みだーーいにひひドキドキドキドキ
やぴやぴドキドキドキドキ





.

昨日のこと☆




昨日(17日)は
ドコモ→美容院→ドコモ→ダーツ→飲み
でしたっにゃー音符



そして今日までオールで
騒いでましたニコニコドキドキドキドキドキドキ



ちょー楽しかったドキドキドキドキ



そして
お酒飲み過ぎた~w
今日もガッツリ飲むよ~



あは




.

ごちそうさま




白米2杯
煮物
ひじきサラダ
リンゴヨーグルト


うまかったードキドキドキドキドキドキ


ごちそうさまラブラブ!



さぁ
少しダラダラしたら
掃除
筋トレ
準備始めまーす走る人アップ




.