堺・三国ヶ丘
メイクとまつげのサロン
smíze(スマイズ) eyelash & beauty
ミハルです
いい香りに癒やされたい
香りだけに注目されがちな
アロマテラピーですが、
痛みなど、体のつらい症状にも
効果があるんですよ。
手作りマッサージオイルで
つら~い『肩こり』、『頭痛』を
和らげてみませんか。
肩こりは首周辺の筋肉の
血行不良が原因で起こります。
筋肉疲労に効果のある精油を使って
筋肉疲労に効果のある精油を使って
優しく揉みほぐしてみてくださいね。
・小皿などにホホバオイル、
またはスイートアーモンドオイル10mlに
精油2滴を入れてよく混ぜるだけ。
(1回で使い切れる量です)
※お肌に合わないときは、
使用を中止してください。
おすすめの精油は、
血液循環を良くして
冷えを緩和したり、
コリを緩和してくれるこちら。
・レモングラス
・マージョラム
・ローズマリー
マッサージした後に、
ホットタオルを乗せて
肩を温めるのもおすすめです。
とっても気持ちいいんですよ~!
自分でやるもよし。
人にやってもらうもよし。
誰かにやってもらえたら
より一層癒やされますね
ぜひお試しください~。
今日もブログに来てくださって、
ありがとうございます
大阪・堺のマツエク&メイクレッスンサロン
『smíze(スマイズ) eyelash & beauty』
~完全予約制・美容所登録済・プライベート空間のサロンです~

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