集中できないときに

堺・三国ケ丘　大人の隠れ家サロン

メイク＆マツエク　

smíze（スマイズ）eyelash&beautyのミハルです

5年ほど前に
アロマテラピー検定一級を取得しました！


いい香りには誰もが癒されますね





仕事の資料を急いで作らないといけない

試験のための勉強をしなければ！



わかっているのに何故か集中できない！
そんな時ってありますよね。


そんな時には
ローズマリーの精油がおすすめです


シャキッと目覚めたい朝や
運転中にも効果を発揮しますよ



使い方は
ティッシュに２、３滴含ませて
机の上に置いておくもよし

アロマディフューザーや
キャンドルを使うタイプの
アロマポットでもＯＫです。



照明のトーンを少し落としてみるのも
効果的ですよ。


明るすぎる照明は

気が散ってしまったり、

イライラの原因になることも。

もしキャンドルタイプの
アロマポットを使われるときは
火の取り扱いには十分注意してくださいね。

ぜひお試しくださいね～

今日も読んでくださって、ありがとうございます