Bobbi Brown's BB cream

ボビイブラウンから５月に発売されたBBクリーム

先日購入しました！

めっちゃ気に入っています！




BBクリームなのでスキンケア直後に塗れる♪

これひとつで素肌っぽいけどムラのない肌になれる♪

私的に重視しているツヤも適度にある♪


そして！

メイクを落としたときの肌がいい感じ！

スキンケアの効果もあるみたいです。


5040円。。高いよ～（;△;）

けどイイんです。


アンチファンデーション主義ですが

化粧下地だけでベースメイクが終わるような感覚なので好きです。


気になった方は是非お店でつけてもらってみてくださ～い。


I'm sure you'll love it!

美しい人は水を飲みます！

水！

よく飲みます！

朝起きたらまずコントレックスのような硬水を飲むといいそうです。

内臓が刺激されて、活動を始めるのに最適だと水の専門家が言ってました。


食事する前にも水！

食べすぎ防止です。


あと水を持ち歩いてます。

きれいな人は水をしょっちゅう飲んでいるイメージ。

海外のモデルとかはいつもでっかいボトルの水を持っているので！


そして水を飲むときはなるべく常温を心がけています。

女性は体を冷やすのはよくないし

内臓にも負担がかかるので

外食の時に出されるお冷も氷ナシ。

コーヒーなど飲むときも氷ナシか少なめをオーダーします。


一時期、イタリアのスパークリングウォーターにハマって

いろんな種類のを飲んでました～♪

おしゃれな気分で調子に乗っていました♪


効果は目に見えてすぐに出るものではないですが

美しく歳をとるために続けています～♪

PMS 月経前症候群

知ってる人は知っているけど

社会的には認知度と理解度が低いと思います。


女性には月経が毎月ありますが、それだけではありません。

それに絡んだ症状がたくさんあります。


PMSとは、月経に関わる症状をまとめて名前をつけただけのものです。

何がとかどうゆう症状がとかの決まりはありません。


いらいら、感情の起伏、食欲増進・減退、便秘、下痢。。いろいろです。


私は感情の起伏が激しくなり、いらいらしがちで、めまいもあります。

今は漢方薬を飲んで改善するかテストしている段階です。


彼氏には結構迷惑かけています。汗

でも私がいつでもハッピーでいられるように

その時期は特に気遣ってくれます。


女性は、子供を産むという大仕事を任されています。

子供を作ることにまつわる出来事が、体の中でたくさん起こります。


いつもよりいらいらしていたり、悲しくなったりする時期は

PMSかもしれません。

でもPMSを知らない女性も多いと思います。


気分転換ではどうにもならないときは、婦人科に相談してみるのも手です。