お肌を冷やすお肌を冷やすこと。これも毎日やったほうがいいんでしょうがずぼらなもので、肌荒れしてるときや気が向いたときにやっています。またあの美魔女の番組で紹介されてた美肌テクニックです。たぶん同じ日に紹介されていたことです。方法は①水を少し入れた袋を用意②そこに氷を適量入れて口を縛る③顔に当てて、『冷たいな~』と感じたら顔の違う場所に移動させる④繰り返し私は用意が面倒なので、ケーキとか買ったときについてくる保冷剤にラップを巻いて顔に当てています。吹き出物とか治りやすいです。お試しくださいませ~♪