こんばんは！ＳＨＩＰ住吉です。
本日は、新宿にあるとある整骨院に行ってきました。
実は、５月に入ったあたりから、左手首を痛めていまして・・・^^；
捻挫？？腱鞘炎？？という日が続いていたのですが、ようやく病院に行ってきました。
日曜でもやっている病院は少ないですが、ありがたいですね。
やはり、腱鞘炎に近い症状で、どうやら使いすぎ？？が原因だったようです(笑)
キーボードの打ちすぎ？？
久々に電気流してもらったり、ほぐしてもらったりと気持ちがよかったです^^
おおげさなかんじですが、包帯で固定してボクサーみたいな手首になっています。
固定するのが一番治りが早いとか。
ショートカットキーはあまり多用しないほうが今の私にはよさそうです…orz
また、手首だけでなく背中もほぐしてもらったのですが、
手首がいたいからといって手首だけをケアすればいいというものでもないそうです。
みなさんもお気を付けくださいね＾＾；
本日もご覧いただきありがとうございました。
ＳＨＩＰ住吉
本日は、新宿にあるとある整骨院に行ってきました。
実は、５月に入ったあたりから、左手首を痛めていまして・・・^^；
捻挫？？腱鞘炎？？という日が続いていたのですが、ようやく病院に行ってきました。
日曜でもやっている病院は少ないですが、ありがたいですね。
やはり、腱鞘炎に近い症状で、どうやら使いすぎ？？が原因だったようです(笑)
キーボードの打ちすぎ？？
久々に電気流してもらったり、ほぐしてもらったりと気持ちがよかったです^^
おおげさなかんじですが、包帯で固定してボクサーみたいな手首になっています。
固定するのが一番治りが早いとか。
ショートカットキーはあまり多用しないほうが今の私にはよさそうです…orz
また、手首だけでなく背中もほぐしてもらったのですが、
手首がいたいからといって手首だけをケアすればいいというものでもないそうです。
みなさんもお気を付けくださいね＾＾；
本日もご覧いただきありがとうございました。
ＳＨＩＰ住吉