おはようございます、マツモトです。
妊活戦士の皆さんは、お風呂の温度を何度に設定されてるでしょうか。
我が家は熱めのお湯が好きで42～3℃で入っていたのですが、精子、卵子共に高温に弱いというのを知って、慌てて40℃に下げました。
一回39℃も試しましたが、どうにもぬるくて寒くてリラックスできなかったので、40℃が我が家の限界のようです。
お風呂の温度に限らず、妊活歴が長くなってくると、もしかしてあの習慣がだめなんじゃないかと細かいことが気になってきてよくないなあと思います
そんなことを気にしてなくても妊娠してる人が世の中にはたくさんいるだろうに。
某M先生のいうニュートラルな気持ちとは程遠く、これが不妊が不妊を呼ぶ悪循環なのかと怯えています。