きょうのお昼までカレーヌードル207kcal、ちっこいやつ。長崎皿うどん282kcalいつもの半分くらい。計489kcal朝食が444kcalだから486+444=930kcal1,700kcalまで、あと、1,700−930=770kcalやなこれから一万歩、歩かな