私って、、
一生結婚できないかもしれない
婚活をしていて、本気でそう思うなら
セルフイメージを改善するのが近道です
私、結婚ができなそうな会員ランキング１位ですよね？
こういうことをおっしゃる会員様、
10人中1人くらいは必ずいます
言わないけどお腹の中で思ってる人を入れたら、もっと多いかも
でもそれって多くのケースで、
単なる思い込みや勘違いです。
なぜって、そういってた人に限って
すごく素敵な人と結婚できてるから！
結婚できないを
結婚できたに変える
セルフイメージを改善して結婚を叶える5つの方法
があるんです
まずは準備が必要
実は悪いセルフイメージで
元々持っている能力や魅力に
あえて蓋をしている
そういうケースあるあるです
なので、ここでやるべきことは
何か新しい能力を獲得すると言うよりも、
自分自身を信頼できるという証拠集めです
言い換えると、
未完のタスクをなくしていく
「やるべきことを達成した！」
と言う経験を毎日毎日積み重ねるという作業です
ただし
結婚や恋愛について
トラウマがある場合は例外
- 結婚とは不幸なもの
- 男性は怖いもの
- 母は子供の犠牲になるもの
のような、
過去に体験したネガティブな経験を
あらかじめ克服する必要があります
いわゆるトラウマもその一つ
そこまでじゃなくても、
- 男は絶対に浮気する
- 私なんかが大切にされるわけがない
と言うふうに
脳に消えないタトゥーを刻んでると
なっかなか理想の結婚にたどりつけないのよ
そのせいでせっっかく
理想のお相手から愛されてるのに
逃げ出したくなる
または、
好きな人からだけなぜか好かれない
ってワケ
怖いよね〜
なので5つのセルフイメージ改善方法をする前に
しっかりトラウマを克服しておくことが
まず準備段階になりますよ〜
最初にやることは100本ノック
5つの方法の一つ目、
何をするかというと
達成できた！と言うリストを
100個作ります。
達成できたといっても
そんな大それたことじゃなくていいの
- 靴を揃えて脱ぐ
- ゴミを集めて出す
- 美容院を予約する
- 朝起きたら白湯を飲む
- 毎日会計簿をつける
- タンパク質と野菜を摂る
ちょっとしたルーティーンでもいいの
これはほんの一例ね
え〜そんなの当たり前にできてる
と言う人はもう少しハードル上げて、
「あれやらなきゃ！」
と思っているけどつい忘れることや
面倒だから後でいいや
そのうちにやろう
と思ってズルズル後回しにしていることを
あえてリストアップして、達成できたら、
よしできた！達成！
わたし偉〜い
最初に100本ノックが必要な理由
やらなきゃ、、ああ、またやれてないまあいいやそのうちに、、誰に叱られるわけでもないし
あと4つも楽勝だよ
達成したこと100本ノックが終わったら
- ネガティブな人から離れてポジティブな人と過ごす
- 自分が理想とする人物をモデリング（真似）する
- 誇れることリストを作る
- ありがとうリストを作る
「一生結婚できない気がする」からすぐに抜け出すセルフイメージ改善法５選
について詳細を公式ブログにUPしてます
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今日の格言
セルフイメージを
自由に操作できたら
大抵なんでも叶うわ
そのくらい重要なんです
セルフイメージって
おぎゆかが代表を務める
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