スーパーフード

キヌアって知ってますか

ちまたでは有名な食品なんです。

因みに私の旦那は “ 知らん “ と

栄養価の高い食品でダイエットにも良いそう～

お店で発見したので

購入してみました。

簡単な食べ方は白米に混ぜて一緒に炊飯する。

我が家もこれで食べてみました。

キヌアそのものに味がほとんどなく、

 見た目は玄米ご飯のようですが

柔らかく食べやすい

キヌアだけ茹でてコロッケやサラダなどに混ぜて食べるという方法もあるので

しばらく続けてみようかと思っています。

美味しい食べ方ないかな～