こんにちは、感謝してます
みほです
5月5日子どもの日は母の誕生日🎂です
いつもは電話で済ませてしまうけど
今年はなんか会いに行った方がいい気がして
実家に行って来ました
(5月は行動したら運気アップしますしね
)
義妹のご両親も来てくれて
とても楽しい時間になりました
みんなでご馳走を囲んで
ワイワイおしゃべりをして
なんて豊かな時間でしょう
これは家族だからできたのでしょうか
そういう部分もあるでしょうけど
これからは
血のつながりなど関係なく
気の合う人たちが集まって
和やかにおしゃべりをする機会が
増えていくと思います
少なくともわたしは
そうありたいと思いました
人生ってどんな人とどんな時間を過ごすかで
決まっていくんだな〜と感じたんです
良くするのも悪くするのも
自分で決めているんですけどね
わたしは死ぬ前日まで
この世を楽しんでいたいんです
魂も向上させたいし
知識や経験も増やしたい
その為には身体を整えておかないとね❣️
食事には気をつかって
タンパク質(アミノ酸)
クエン酸、亜鉛、マグネシウムなどの
栄養素をたっぷりとります
よく眠ることも大事ですね😴
ストレッチをすると呼吸が深くなります
身体を整えるのって
自分と向き合うことにもなるし
自分を大切に扱うことにもなって
いいですね
お誕生日の母を祝いながら🎉
自分の人生も考えてしまいました
最後まで読んでいただき
ありがとうございます