TGAの一次審査通過し、二次のSNS審査にむけamebaブログ始めてみました🧚🏻♀️
Sumireです🍬よろしくおねがいします🤲
これからその日あったことや美容のことなど書いていきたいと思います🙆♀️
5/13に東京で二次審査があるのでそれにむけて自分磨きとスピーチ練習頑張っています！
今日は体重のことについて少し書きます！
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いままで体重減らそうって思った時は、これといったきっかけがなかったのですがやっぱり二次審査にいくと考えると間食も自然となくなります笑
私が気をつけていることは
💄間食しない
💄寝る前に柔軟と腹筋
💄毎日体重、体脂肪をはかる
💄朝食を絶対に抜かない
💄水を食前にできるだけ多く飲む
くらいです！そんなに難しいことはしてないです😁寝るのもいつも1時ごろです...笑
ここ最近は炭酸水を箱買いして学校行くときは炭酸水を持ち歩いてます🥛
今日はとりあえずここまでで次からは、美容のことなど写真もあげていきたいとおもいます！