舌の位置が正しい状態でないと色々な支障が出ます。
まず正しい位置とは、舌が上顎収まっている状態の事です。（舌先は前歯裏に当たるか当たらないかという位置）
リラックスして舌の正しい位置にあるか確認してみてください。
暫くこの位置に置いておき、舌が疲れてくる場合は舌が普段正しい位置にない可能性があります。
舌癖の原因により鼻の病気（アレルギー性鼻炎、慢性鼻炎、蓄膿症等）や喉の病気、風邪をひきやすくなるなどのリスクが高まりますので、日頃から意識して気を付けてみましょう！
住所
〒185-0021 東京都国分寺市南町3-28-7
Joinus国分寺Junior 101
TEL 042-307-8574
国分寺駅を南口に降りてマルイ沿いに右にまっすぐ進みます。
そして 大きなマンションが見えてきます。さらにまっすぐ行くと
道路があります。それを渡ったら目の前です。（１F）駅から徒歩２分です。
（南口と北口を連結している花沢橋という橋があります。
その橋を渡った場所です。）
国分寺 小平 にある ボイス トレーニング スクール『ボイトレ』教室