舌のストレッチをしよう！
舌根が硬いといい声が出にくくなります。
＜簡単な舌のストレッチ方法＞
①、舌を思いっきり下方向へ出し10秒キープしましょう。これを3～5回ほど無理なく行いましょう。
②、舌を思いっきり上方向へ出し10秒キープしましょう。上記同様行いましょう。
③、舌を口の中で右回転10回＋左回転10回させましょう。これを3回ほど行いましょう。
他にも巻き舌などでストレッチを行ってみてください。巻き舌が苦手な方は”la”と何度かゆっくりと言ってみましょう。
舌は普段筋力を使わないため衰えやすいので、鍛えることで滑舌の改善に繋がります。
日頃のストレッチを心掛けましょう！
住所
〒185-0021 東京都国分寺市南町3-28-7
Joinus国分寺Junior 101
TEL 042-307-8574
国分寺駅を南口に降りてマルイ沿いに右にまっすぐ進みます。
そして 大きなマンションが見えてきます。さらにまっすぐ行くと
道路があります。それを渡ったら目の前です。（１F）駅から徒歩２分です。
（南口と北口を連結している花沢橋という橋があります。
その橋を渡った場所です。）
国分寺 小平 にある ボイス トレーニング スクール『ボイトレ』教室