春分のザワメキ

春分は分岐点

昨日の夜から強風だし寒いし
空気感もちょっとザワついてましたね



気分がぐらついた人も多かったはず



今日もさっきまで風がまだ強く
そしてめっちゃ寒い

目覚めは

気管支喘息の痕あたりが

ズキズキしたし
気分はやや落ち気味

今は太陽が出て穏やかになってきた

今日は暖かくして

深呼吸と自分の感覚にひたすらこもる

に徹する

その安心感たるや癖になる