痩せたね〜〜
すごく痩せたよね！
と先日、ご近所さんに言われました
3分で1個、心のブロック解除
静岡富士 マインドブロックバスター
勝亦裕美（かつまたひろみ）です
同年代（アラフィフ）のご近所さん
ねぇねぇどーやって痩せたの？
教えて〜〜
と言われたのですけど
知りたいですか？
話すのは全っ然構わないんだ
どーやったら痩せるか？
いわゆる
やり方
というものは
検索すれば出てくる訳で
というか
痩せる の話だけではないんだけど
結果を出すには行動の変化、継続
そしてその鍵は
価値観
の変化なのです
体重記録のアプリを使い始めた頃は
痩せたい と思っていた
しかし
今は…というか
途中からは
痩せたい
じゃなかったよ
良い
を毎日、出したい
を毎日、出したいだったんだよね（笑）
便通があまり良い方ではなかった私
ある時 とーっても良いが出た時に
が出た時にスッキリ
爽快
気持ちいい！
シアワセ
あー この毎日がいいなぁ
って思った訳ですよ
そして
そのためには…
と調べたり
試したり をしてきただけなの。
私が具体的にやってきたことが
もしかしたら
あなたのお役に立つかもしれないので
また改めて書きますが
価値観が変わると
あっさり行動も変えられて
継続もできる
だから結果が出る
を改めて体感
やはりマインドブロックバスターは
価値観を変える
一つの手法なのよね
お読みいただき、ありがとうございます
早いカンタン楽しい
誰でもできる心のケアで
毎日を楽しく生きやすくする
心のブロック解除
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世の中の女性がニコニコしていることが
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