🌼治療歴はこちら🌼
牛肉
牛すじと豆腐の煮込み
鶏団子スープ
卵ごはん
小松菜とじゃこ炒め
鯛の塩焼き
じゃがいもと豚バラ炒め
昼🕛
白米、海苔、梅干し
ミートボール
鯛の塩焼き
小松菜とじゃこ
じゃがいもと豚バラ炒め
夜🌙
サラダチキンのせサラダ
牛すじ煮込み
ソーセージ
朝からご飯を作って、こんなに食べられないだろうなぁ〜と思っていたのですが
ブログ巡りをしながら、パクパク、、
気づいたら全部食べてました笑
朝からこんなに食べられるようになるなんて
これで旅館に泊まりに行っても朝ご飯全部食べられる
笑
笑しかし、おかげで最近お腹周りがぽっちゃりに
軽い筋トレでもしようかなぁ
💦
💦今日で高温期8日目
低温期ガッタガタです
きっと送別会続きだったので疲れが出たのかな？💦
横横の基礎体温目指して養生頑張るぞ〜！
とりあえずあと1週間高温期続きますように