SMILY-Didgeirdoo Work Shop9/3

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【日時】 
2016年9月3日(土） 

①「デュジュリドゥ×ヨガ　スペシャル体験クラス」 
ディジュリドゥの生演奏の中でのヨガ。癒し効果もバツグンです。 
ALLレベル対象。 
②「ヴィンヤサヨガ～自分で自分を整える～」 
ヴィンヤサヨガとは、呼吸と動きを一致させて行うヨガです。 
ヨガを続けることで整っていく心と身体。なぜ心と身体を整えることができるのか？ 
 

【会場】 
東京(落合) 

【ＷＳ詳細】