夏！
夏‼
夏‼！
お盆の疲れが出やすい時期ですが皆さまいかがお過ごしですか？
私はね・・・疲れが出ております笑
今年のお盆も
遊園地
プール
川
お祭り
お泊り会
連日宴会
長距離運転
身体が冷える事を諸々+
諸事情でトイレを我慢することも多々あり
お盆明けに怪しい症状・・・
そう膀胱炎に
なってしまいました
以前それでもムチャして2泊3日の旅を遂行した後
腎盂腎炎になったことがあるので
今回は怪しんだ時点ですぐ受診
少しは通常生活に
戻ってきたので身体を労わりながらケア
毎晩の大好きなお灸タイムで復活間近です
イベント事も大好きだけど
やっぱり普通の毎日が大好き
ごちそうもいいけど
自分が作るご飯が大好き
ストレッチとセルフケアで
お疲れ気味の身体を労いましょうね
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