台風警報に振り回された昨日は
イオンモール新瑞橋さんで、毎月第二水曜日に開催されている
あらかるデーにて
骨盤美人体操講座を担当させて頂きました
30分という短いレッスンながらも、
いかに身体の変化を実感し、ご家庭でも続けて頂けるか。
そこにつきるのであります
セクシーグラビア写真のように
お尻がプリっと出ていても(骨盤前傾)
いい姿勢とは言えませ～ん
(私がやるとセクシーさに欠けるという話も…)
楽に綺麗に過ごせる身体、沢山増えますように
今回の講座は自営ワーママクラブさんからのコーディネートで受けさせて頂きました。
仕事を始めたものの、模索中の方
もっともっと、前に進みたいと思う方
横の繋がりが欲しい方
沢山の意見を聞いてみたい方
9/28(月)に➡ワーママ交流会が開催されます
山本も参加します
また第8期のワーママ会員さんの募集も開始されます詳しくは➡こちら
自営ワーママ☆クラブ 何だか敷居が高いと思われて居る方、安心してください笑
私みたいなタイプも居りますので