白水コミセンでは
更年期の話をあげてみました
周りでも、近づきつつある更年期を恐れている人の多いことに驚き
更年期…「更年期」とは、閉経を挟み前後5年位のこと。年齢的には、45～55歳くらいの徐々に卵巣機能が終わっていく時期で、その後何十年と生きて行く為の準備期間
きちんと勉強しなおしてみようという矢先、
人生の先輩方の多いこちらのレッスンで
尋ねてみました
参加されている方
口を揃えて
「更年期なんかな～んも」
「バタバタしてるうちに、気付いたら終わってた」
というお言葉でした
これはこれは、
自分の身体のみならず
地域の方との触れ合いや、
気の合う仲間との時間、
家族関係等の外的要因も深く関係している事を実感
有難い事に少し先ゆく先輩が多い状況ですので、しばしリサーチしていきます
漠然と 恐れるなかれ 更年期