体調の悪い方もみえ、プライベートレッスンに近い形で行えました
インストラクター養成講座も終盤になってきた二人による
足裏チェックからしっかりと
冬になると意外とおざなりになりやすい足・・・（涙）
靴下を履く機会が多くなると
ネイルは剥げ、爪は伸び放題，かっさかさに乾燥している方多くいます（笑）
どんなときも無言で身体を支えてくれている二本の足。
土台となっている足。
キチンとねぎらいの気持ちを込め、
足のマッサージ特に足指への刺激をしてみてください
身体はきっとハッとし
足はきっとホッとします
自分の身体のケア人に委ねてばかりではいけませんですよ
毎日のメンテナンスはをするのは自分自身で☆
【 緑区 レッスン 】
レッスン料1500円
日本空手道 東真会 緑本部にて
緑区篠の風１－４０３ Ｐ有
（平和堂鳴海店より徒歩で数分です）
・12月9日 １０時半～１１時
同室内見守り託児の先生がいます。
(有料 ハイハイ以上のお子様 )
安心してご参加下さいね。
またお子様連れの方はご予約の際、
お子様のお名前と月例をお知らせ下さいね
各種お問い合わせは