レッスン前にコッソリ食べなと頂いた
いちじく
エストロゲンが含まれており、食べることにより女性ホルモンを補える
さらに、食物繊維が豊富で整腸作用もあり、その中でもペクチンという成分には美肌効果もあるという
なになに、子どもが帰宅する前に
コッソリ食べてしまおうか。
などなどの今
久しぶりに足湯中
レッスンでもお話しましたが、
まずは緩める
ココロも身体も
頑張るなかれ
女性は柔らかでないとね。
エッセンシャルオイルは ラベンダーでした
エストロゲンが含まれており、食べることにより女性ホルモンを補える