先日、酵素温浴に初めて行ってみた
温浴といっても普通のお風呂ではなく、
発酵したひのきのおがくずに埋まるというもの。
米ぬかタイプもあるらしいけど、
においが強めとのことで、
今回のサロンはひのきタイプをチョイス。
イメージとしては、あっつーい砂浜の
砂に埋まっているカンジ
でもそこまで重くないし、
サウナみたいに息苦しくないのも特徴。
最初はじんわり気持ち良い～と思ってたら、
10分もしないうちに汗だくになり、
20分でけっこうギリギリなカンジでした
これはデトックス効果期待できる
夏でも冷房で身体が冷えていたりして
なかなかこんなに汗をかく機会もなかったので
すごく気持ちよかったな～
しばらく汗が止まらなかったので
帰りに川沿いを散歩。
夜風が心地よい
短時間でもすごくリフレッシュ＆リラックスできました
