日増しに朝晩
涼しくなってきて…
寒がりランちゃんは
今朝 お布団にモゾモゾと
潜り込んできました![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
萌
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
この時期は
人も犬も
夏の疲れが出やすい時期![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
特に、エアコンによる冷気は強力で
内臓まで冷え切って…![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
冷えた状態が長く続けば
内臓や筋肉の血流が悪くなり
免疫力が低下![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
感染症や下痢を起こしやすくなります![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
ルチアもランも例年この時期は
お腹を壊しやすくなります![ガックリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/337.gif)
![ガックリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/337.gif)
そんなワケで
我が家の温活3選![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
燃![メラメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![メラメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
![メラメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
![1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/269.gif)
服を着せるのは
1番手っ取り早く出来る 冷え対策![ぶー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/054.png)
![ぶー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/054.png)
夏場のメッシュタイプのお洋服は終了![手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/444.png)
![手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/444.png)
閉店ガラガラ
特に朝は
ランちゃんプルプルしちゃうんだけど![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
それでも
まだ歩けばポカポカなので
そんな厚いお洋服でもなく
お散歩時間の気温によって調整です![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/270.gif)
体温より温度の低い水分の摂取は
体を冷やす最大の要因になります![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
よく、『朝に白湯を飲むと良い』
と言いますが
犬達にも出来るだけ温かいものを![しっぽフリフリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/004.gif)
![しっぽフリフリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/004.gif)
飲み水を与える時は
冷たすぎないように![ぶー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/054.png)
![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
![ぶー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/054.png)
![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
ただ、
お水は置いておくとあっという間に
冷たくなってしまうので
完璧に冷たい物は避けられないですよね![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
仕方あるまい…
ご飯に関しては
我が家は お野菜・お肉のスープや
お湯をかけたりして
温めてあげてます![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
少しふやかすことで
水分補給+温活になります![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
火傷・冷ましすぎにご注意
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
火傷・冷ましすぎにご注意
![3](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/271.gif)
これからの時期は湯たんぽを
使う方もいらっしゃるかな![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
わたしは超絶めんどくさがりなので←
レンチン
で使える
![メラメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
ホットパックを愛用してます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
お腹が温まって気持ち良さそう![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
そして
自分の目の疲れ対策に
『あずきのチカラ』を愛用してるんですが
ルチアとランにも使います![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
このあずきのチカラ凄い良いのよ〜![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
いい具合の重みと
じわ〜っと広がるポカポカ![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
もう、あずきを餡子にして食ってる場合じゃありません![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
ドドン
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
これから
もっともっと冷え込みが強くなれば
他にも色々と対策しないとですが
今は昼間は暖かい日もあるので
うまく調節が必要ですね![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
皆さんも
温活をして
夏場の疲れを上手に乗り切っていきましょう![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)