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潜在意識を活用して軽やかにとことん幸せ溢れるマインドへ導く♡*｡ﾟ
マインドカウンセラーChika♡です
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大人になると、
いつの間にか
世間一般的な
年齢層
と言うものに私達は支配されがち。
見た目も
大人になったら
落ち着いた色の洋服を着て当たり前だとか
大人だったらそれくらい我慢するのが当たり前だとか。
母親の立場
妻の立場
仕事上、上の立場であっても。
ちゃんとしているべき
ちゃんとして当たり前
的なところがあるよね。
そんなとき自分の心を見てみると
本当は立場関係なく
弱音を吐きたいときだってある。
みんなも本当はそう感じているはず。
大人は大人でも
やっぱり弱いところもあるし
その感情が出てきて当然！！
無理に抑えようとするもんだから
自分自身が反発して
余計感情が膨らむことになるの。
そこが自分の本音。
だってことにまずは許してあげよう。認めてあげよう。
必ずしも
ちゃんとしているべき
ちゃんとして当たり前
ってわけじゃないからね。
私も最近 弱い部分の感情を見つけました。
こんな感情があったんだと認め見つめる
自分を他人事のように
客観的に見つめ
優しく扱う。
認めると段々と弱い感情が薄く消えてなくなる
大人だから、、、、
なんて関係ない
出しちゃって全然OK！
まずは自分の本音に気づくことから！
大人でも感情があって当たり前だと気づこう！
あなたに心は
感情であなたに常に伝えているよー
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