~月曜日が楽しくなる~睡眠薬剤師 Pharma-sleepist(ファーマスリーピスト)のブログ

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このブログはその睡眠で悩まれている方々に薬に頼ることなく少しでも睡眠への不安を安心にできればと思っています。
自身がサラリーマンである事や薬剤師免許を取得している事から、睡眠×薬剤師×ビジネスパーソンの観点から睡眠について書き綴っていきたいと思います。

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こんにちは。

ファーマ・スリピストです!!

今日は午前中に睡眠に関する本を出したりハイパフォーマンス睡眠について講演したりしている方のセミナーに行ってきました。

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皆様の問題を解決できる知識習得のきっかけとなりました。

この中では特に栄養と睡眠について学んできましたので今後皆様にもフィードバックしますね。

また、昼からは私のメンターがいるセミナーへ行ってきます。
こちらでは薬局関係の事について学んできます。

薬剤師の資格をもっているという事で定期的に知識習得も怠っておりません。

今日は頭を使ったので良く寝れそうです!!

いつも読んで頂きありがとうございます(^^)