こんばんは。
この冬休み、息子の宿題や復習は夫が一緒にやってくれました。
勉強嫌いの息子のフォローをしないので、
自分を内観する時間もできました。
息子の冬休みも残すところあと一日になりました。
宿題の残りは、書初めと作文（どちらも嫌い）。
昨晩息子と遊ぶ約束を反故にして早寝した夫が
午前中から寝ています。
息子は「遊ぼー」と叫び、
寝てる夫は、息子に怒る。
私が何を言っても宿題をやろうともしません。
普段は忙しくて疲れたといい土日の休みにずっと寝ている夫ですが、
この長期休みもずっとこんな感じです。
そんな姿を見て
「ただの怠け者じゃないか…」
と思い始めると
家事の手伝いをしない事や何から何にまで
イライラしてきます。
そこで気分転換に、
息子の書道の練習用の紙を買いに近所の文房具屋さんへ
自転車でひとっ走り。
寒い中やってきたのに、
売切れていました。
帰るか迷いましたが、
帰ったらまた昼寝中の夫と
ゲームに夢中の息子とご対面。
思い切って1駅以上距離のある少し離れたお店に
行くことにしました。
長い距離を自転車で走ると、
イライラした気持ちや
体のあちこちに感じた不快さが
スーッと消えていくのを感じました。
更に遠い場所にあるカフェで
美味しいドレッシングを購入して帰りました。
おかげで、最近の嫌な事を思い出しては消える
を繰り返して帰宅するころにはスッキリ。
イライラする時には、
「まず場所を変えて、次に体を動かす」
のが効果的だと感じた一日でした。
帰宅したら夫も起きていて、
息子と宿題をやってくれました。
夫や息子にとっても
分かっていながらやっていない事について、
奥さんやママに正論を言われ続けるより、
勝手にどこか出かけてご機嫌で帰ってきた方が
やろうかなって気持ちになると思いませんか！？
そもそも、夫や子どもにイライラする時って
私の場合、心が他人軸になっている事が多いです。
今日はそんなことに気がついたので、
次からは
「何でイライラするのか」というところに目を向けず、
「今自分は本当は何をしたいのか？」という事を
探す機会ができたチャンスが来たと
考えてみようと思います。
最後までお読みくださりありがとうございました。
【追加で】
夫の名誉のために別の気づきを…（笑）
夫は怠け者と感じるのは、
時間の使い方が私と夫では全然違うんですよね。
私は、
特に追い立てられなければ
家事も仕事もゆっくりやります。
のんびり家事をやり過ぎて、
夜寝るのが遅くなることもしばしば。
自分で大事だと思う資料作りに関しては、
所要時間は長くなくても
何日間かあれこれ練って考えてやります。
一方夫は、
めちゃくちゃ重要なプレゼン資料なども
資料作りにかかる時間を予めシミュレーションして
その時間に集中し予定通り寧ろ予定より早く仕上げる。
それ以外は寝る。
睡眠時間は長くても密度を濃く過ごしていると思える部分もあります。
自分の時間の使い方についても
考えさせられました。