大分県大分市 マタニティ・産後ヨガ☆手形アートアドバイザー<Smiling Heart
  • 24Sep
    • 9/27(日)は大分スポーツ公園内の希感舎にて『スマイルマルシェ』に出店します!今年初...

      この投稿をInstagramで見る 9/27(日)は大分スポーツ公園内の希感舎にて『スマイルマルシェ』に出店します! 今年初めてのイベントになります。 ご家族で過ごす時間がとても貴重に感じる今、お子様との思い出や、成長の記録に手形アートを、是非、体験して頂きたいです。 可愛い雑貨を始め、布小物、アクセサリーや、ワークショップもたくさん❣️美味しいフードも取り揃えています😊 会場内も換気や消毒を徹底しております。 スタンプラリーも行いますよ🌈 ※ご来場の際は、マスクの着用をお願いいたします。 また、ビニール袋も有料になりますので、エコバックの持参もお願いいたします。 楽しい一日になりますように❤️ Smiling Heart(@heart.smiling)がシェアした投稿 - 2020年Sep月24日am5時32分PDT

  • 02Jul
    • 7月レッスンスケジュールの画像

      7月レッスンスケジュール

      こんにちは!なかなか更新ができず、レッスンスケジュールのお知らせも遅くなり、申し訳ございません💦 あっという間に7月も始まりました❗️今日はお天気でとっても気持ちの良い大分市です🌞 今年は、想定外な出来事が多く、生活リズムを整えるのが難しいですね。。。 コロナに怯える生活も疲れました😢大分県はだいぶ落ち着いてはおりますが、でも油断のできないココロ。 そこに溜まっていくストレス。是非、ゆっくり深呼吸。是非、身体を動かして欲しい。運動を通じてそんなココロをリフレッシュして欲しいし、リフレッシュできる環境を整え、たくさんの方のお手伝いが出来ればと思ってます。 今月のレッスンスケジュール7/16(木)は、講師都合により10時〜ベーシッククラス(yuko先生代行)、マタニティ・産後クラスは休講となります。ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします😌 今月よりスタジオの定員が変更になりました❗️6名さま→8名さまに🧘‍♀️換気、消毒を徹底しながら、皆さまのご参加をお待ちしております。 尚、マタニティ・産後クラスは、現状のままの定員3名さまでお願いいたします。 今日は、午前中はベーシッククラス。午後は、マタニティ・産後クラス。ご参加くださり、ありがとうございました❗️ 来週はベーシッククラス。一つ一つのアーサナを大切に、そして、丁寧にお伝えします🧘‍♀️ viaマタニティ・産後ヨガ・ピラティス≪ smilingheart's≫ Ownd Your own website, Ameba Ownd

  • 01Jun
    • 6月からのマタニティ・産後レッスンのお知らせです。

      こんばんは🌛久しぶりの更新になりました。 2020年もあっという間に5ヶ月が終わろうとしています。新型コロナの影響で、今まで当たり前だった事が当たり前でなくなってしまいました。 自粛生活の3ヶ月。仕事をしながら、子育てしながら、家事をしながら、、日々入る情報、日々変わる情報にクタクタ😭見えない敵と戦うのは本当に大変です。 予防を徹底しながら一般のヨガのクラスのレッスンを行ってまいりました。不安な時もあったと思います。ですが、皆さんが笑顔になる姿に嬉しく思いました。 まだまだ絶対安心とは言い切れませんが、6月より、マタニティ・産後クラスを再開したいと思います。 大変な不安とストレスを抱えてる妊婦さんも、産後の不調で悩んでいるママもたくさんいらっしゃるはず。でも、安全面を考えると、、、やりたいけど、簡単には行えない。葛藤の毎日でした。 定員を減らしたり、ONLINEレッスンも検討しましたが、自分が納得のいく、開催に至る安全面に納得出来ずでした。 やはり一番に確保せねばならないのが安全面。6月からはご参加の皆さんが安心してご参加頂けるクラスを作って参ります。身体を動かす事でマイナートラブルの改善や予防に繋がり、そして、心もスッキリして頂けたらと思います。 レッスンは、隔週にて再開いたします。☆マタニティ・産後クラス。・第1、3週。・13時〜14時。・定員 3名・お子様連れでのご参加も可能です。※今、お持ちの回数券は無期限にてご使用になれます。少しでも今までの日常に近づけます様に。レッスンのご参加、お待ちしております。 viaマタニティ・産後ヨガ・ピラティス≪ smilingheart's≫ Ownd Your own website, Ameba Ownd

  • 08Jan
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      2020年もよろしくお願いいたします。

      おはようございます🌞 やっとこ、お正月モードからのんびりお仕事モードへシフトチェンジしております😌 新しい年が始まり一週間が経ちました。我が家の年末年始は、年末に、子供と自分が胃腸風邪を引きダウンしてしまいましたが、大晦日には回復し、お正月は義実家にてのんびり過ごすことができました⛄️ 今年の抱負❗️『もっとヨガに触れていく』です。 昨年取得した資格を生かし、自分自身から積極的にヨガに触れて、深く関わっていきたいです🧘‍♀️そのためには、日々、勉強も頑張ります❣️ また、手形アートは、今年は初めて国東市に伺います🎶ご参加くださるお客様が、より一層楽しんで頂ければと思います。 マタニティ・産後クラスも引き続きレッスンを行います。妊婦さん、産後ママさんが気軽に寄り添って頂けるよう、安心できるレッスンを行って参ります。 2020年も笑顔を大切に😊😊出会いを楽しみにすべてに感謝を忘れずにどうぞよろしくお願いいたします✨ viaマタニティ・産後ヨガ・ピラティス≪ smilingheart's≫ Ownd Your own website, Ameba Ownd

  • 01Dec
    • 12月のレッスン・イベントスケジュールの画像

      12月のレッスン・イベントスケジュール

      今日は暖かな一日でしたね🌞RYT200の受講を終えてから、やっとのんびりした休日でした。家のことを一通り済ませて、子供たちとお菓子作り。今日は、子供の笑顔が自分をとても穏やかにしてくれました😊 今年も残り1カ月ですね😊今年一年を振り返るのもよし!来年の抱負を考えるのも良いと思います!! 《12月のレッスン》☆12月より毎週月曜日 10時〜 ベーシッククラスを担当いたします。☆マタニティ・産後クラス・12/11(水) 全クラス休講です。《12月イベントスケジュール》☆12/3(火) 九州電力大分支社 大ホール10:30〜15:00ママと赤ちゃん・キッズのイベント《アニバーサリー》 ☆12/7(土) みてみてミツコシ 丹生会場10-16時※イベントは12/7,8行われています。 ☆12/21(土)家具の丸高 10-16時やの助産院&家具の丸高 《Christmas Festa》※イベントは12/21,22行われています。 12/22(日) サーラ・デ・うすき 10-15時《う♡マルシェ》※12/21も行なっております。 楽しいChristmas、年末となります様に❤️皆さまのお越しをお待ちしています🎄🎅 viaマタニティ・産後ヨガ・ピラティス≪ smilingheart's≫ Ownd Your own website, Ameba Ownd

    • 12月のレッスン・イベントスケジュールの画像

      12月のレッスン・イベントスケジュール

      今日は暖かな一日でしたね🌞RYT200の受講を終えてから、やっとのんびりした休日でした。家のことを一通り済ませて、子供たちとお菓子作り。今日は、子供の笑顔が自分をとても穏やかにしてくれました😊 今年も残り1カ月ですね😊今年一年を振り返るのもよし!来年の抱負を考えるのも良いと思います!! 《12月のレッスン》☆12月より毎週月曜日 10時〜 ベーシッククラスを担当いたします。☆マタニティ・産後クラス・12/11(水) 全クラス休講です。《12月イベントスケジュール》☆12/3(火) 九州電力大分支社 大ホール10:30〜15:00ママと赤ちゃん・キッズのイベント《アニバーサリー》 ☆12/7(土) みてみてミツコシ 丹生会場10-16時※イベントは12/7,8行われています。 ☆12/21(土)家具の丸高 10-16時やの助産院&家具の丸高 《Christmas Festa》※イベントは12/21,22行われています。 12/22(日) サーラ・デ・うすき 10-15時《う♡マルシェ》※12/21も行なっております。 楽しいChristmas、年末となります様に❤️皆さまのお越しをお待ちしています🎄🎅 viaマタニティ・産後ヨガ・ピラティス≪ smilingheart's≫ Ownd Your own website, Ameba Ownd

  • 27Nov
    • 新しいスタートの画像

      新しいスタート

      紅葉も見頃になりましたね🍁毎年、どこかには行くのですが、今年はどこに行こうかな〜〜と悩み中です。 さて、9月より挑戦してきました全米ヨガアライアンスRYT200無事に取得をいたしました❗️週4日の4時間の学びは、本当に楽しく、そして過酷でもありました。 身体も心も大忙しでした。 変わっていく身体の感覚、深まっていく学び、変われない自分と葛藤し、悩んだ時もありました。今も何か変わった?と思います。やり切った!と言う感覚より、まだまだ学びたい。と言う気持ちかな。 これからが本当のスタートなんだと思います。自分に出来ることを無理なく背伸びせずお伝えできればと思います。 viaマタニティ・産後ヨガ・ピラティス≪ smilingheart's≫ Ownd Your own website, Ameba Ownd

  • 08Nov
    • レッスン休講・イベント出店キャンセルのお知らせ

      こんにちは。朝晩がグッと冷え込むようになりました。日中との寒暖差が大きいですね💦 今日は、レッスン休講・イベント出店キャンセルのお知らせです。 《11/13(水)》 マタニティ・産後レッスンは全クラス休講とさせて頂きます。《11/9・10》九州ハンドメイドフェスタ への出店は、諸事情によりキャンセルとなりました。レッスン、イベントへご参加を予定されていた皆さま、大変申し訳ございません。 来週以降のレッスン、そして、11/23(土) 大分農業文化公園で行われる『HappyとloveをMelissaから 最終章』への出店は変更ありませんので、是非ご参加ください! いよいよRYT200の養成講座も大詰めとなりました。たくさんの方にyogaの楽しさを伝えて行きたいです。 viaマタニティ・産後ヨガ・ピラティス≪ smilingheart's≫ Ownd Your own website, Ameba Ownd

  • 15Oct
    • ヘビーな毎日でも得るもの多いですの画像

      ヘビーな毎日でも得るもの多いです

      この度、台風の影響で被害に遭われた全ての皆さまにお見舞いを申し上げます。これ以上、被害が大きくなりません様、心からお祈りいたします。 なかなかブログが更新できていない毎日ですが、何とか毎日こなしています。 自分でRYT200(ヨガの資格)を取得すると決断し、9月から養成が始まり、1ヶ月半。予想以上に大変なことにチャレンジしていると気づかされました。毎日の養成に加え、日々の家事・育児、娘の習い事の送迎、自分のレッスン。。自分の人生で初めて、時間が足りない❗️って思いました💦でも、毎日慌ただしくてもやりがいを感じられ、養成では頷く事ばかり😊深まる知識をどうやって自分の言葉でアウトプットできるか、を考えるのが難しいけど楽しいです✨ 苦しいこともたくさんありますが、あと1カ月半、駆け抜けたいと思います😊 早くウェア来ないかな💖11月は養成の佳境に入りながらもイベント出店いたします! またご連絡しますね💓今日は自分の近況の報告まで🎵 viaマタニティ・産後ヨガ・ピラティス≪ smilingheart's≫ Ownd Your own website, Ameba Ownd

  • 29Aug
    • 新たな挑戦の画像

      新たな挑戦

      こんにちは!何日ぶり??って言うくらいに久しぶりにお天気になった大分市です。 先週から続いた大雨甚大な被害をもたらした大雨でした。これ以上、被害が大きくならないことを祈るばかりです。 夏休みも終了し、9月もすぐそこまで来ています🌾あっという間に秋になりそう🌰 そんな9月から3カ月間、私ごとですが、新たな挑戦がスタートします。『全米ヨガアライアンス RYT200』の資格取得に挑戦します! RYT200とは、全米ヨガアライアンス協会認定のヨガの養成講座です。ヨガ哲学、ティーチング、演習、解剖学、などなど、インストラクターになるために200時間学びます。 ヨガをもっと深めたい、自分に自信を持ちたい、ヨガをもっと広めたい。そんな想いがあり、チャレンジを決めました🧘‍♀️ ここまで決意するのは、とってもとっても大変な道のりでした。主人と毎晩話し合い、主人を説得。オッケーを貰ってから、逆に自信がなくなって迷う自分。そして、主人が逆に私を説得笑背中を押して貰いました。 今でも迷う時があります。本当に自分にできるのか?家が回るか。パートの仕事もこなせるか。 でも、ここまできたらやるっきゃない!がむしゃらにやるだけ!と、開き直っております。 11月末、成長した自分を楽しみにしていてください。大変な3カ月になると思うけど、楽しみます😌やるぞーーーー❗️❗️ こんな風に清々しい、晴れ晴れした自分をすでに感じています😊 viaマタニティ・産後ヨガ・ピラティス≪ smilingheart's≫ Ownd Your own website, Ameba Ownd

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