ボール

おはようございます

昨日はパーソナルレッスンで３人のかたと✨
みんなそれぞれ体は生活スタイルにより個性が出ます。

小道具をつかい、意識を体に向けやすいかたには取り入れてみたり😊

今日も素敵に過ごせますように☺