おっぱい体操インストラクターとしても活動している私っ
今日はおっぱい会議にくるみさんと神藤先生のお話を聞きに伺いました
きっかけは、去年～良性でしたがおっぱいのしこりを発見したこと。
気づかなくても、いがいと女性はしこりがあることが多いのです。
やはりセルフで日頃から触り、早期発見、さわることにより女性ホルモンは整うので美、健康につながること間違いないのです
乳がんの実績も今は１４人に１人！！の確率で年々増え続けているのです。
ですが、日本での検診率はわずか３割だそうです。
自身のためにまずは検診へ
そしておっぱい体操～セルフマッサージ
おっぱい体操の嬉しい効果は、美乳だけではないのです
このあたりも、おっぱい講座でシェアしていきたいと思います。
