昨夜は、自由ヶ丘産経学園
にてインスパイリングレッスンでした
骨盤TTで同期の美香ちゃんが体験として参加してくれました。
身体のことを熟知してる彼女、ヨガの講師であり、ダンサーとして舞台でも踊り続ける彼女
やはりアスリートの方のほうが体は故障しやすくそれを回復へ、
それ以上悪化させないためにも維持させる、メンテナンスが必要ですよねっ。
いつもと違う誘導や動きに新鮮と喜んでいただき～帰りには腰が軽くなったと
同じ業界でもあるので厳しいコメントもくれたり、素直にこれはいいと喜んでくれたり、刺激になります。
これからも輝いていくために１ではなく無限な可能性を引き出して参りましょ
ありがとうございました。
今度は私がお邪魔するよん。
よろしくお願いします。