「数字の目標より、イメージの目標へ」
体重の数値、計測の数値、どうしてもこの枠から出られない方が多いですよねっ。
あくまでもこれは身体の体型を知る目安
その数値に縛られていると、自分の身体を変えるというよりも数値重視になってしまいます。
あなたは、どんな人になりたいのでしょう？
もっともっとイメージを膨らませてみましょう
今日はNAS志木にて”インスパイリングエクササイズ”レッスンです。
嬉しいことに定員オーバーで今月から通常レッスン後にもう1クラス増えました
春ももうすぐ
イメージを膨らませて～実現しましょ。
お待ちしています。
ATSUKO