渋谷なう

リハビリ目的でピラティスに通ってます

沢山のスタジオのなかで私の心を動かしたYAE先生

まじで身体もマインドも言葉もすべてドキューンとやられた感じ。

アジャストが絶妙に

身体の骨、筋肉意識しながら自分にチャレンジ

気づきがたくさん

きょうも成長ありでした。

嬉しい

サラダメインのカフェ飯、オリーブオイルをいただいて多めにかけていただきます