連休、パパは出張でお留守。。。
私はレッスンもあったのでキッズたちは実家にお泊り。。。
ママは早朝から駒沢公園にてランニングセミナー参加
しました。
早朝から、70名ほど参加して走り方の姿勢、足の運び指導いただきました
自分の走るときの癖、上半身が少し後気味、歩幅が広すぎなどなど改善したら公園外周～以外とすんなり走れて楽しい
走るのだけは嫌いで。。。一生マラソンに手を出すことはありえないと思っていたのだがわからないものですね。
ランナーズハイ
気分いいです。
春ももうすぐ一緒にはしりませんか～
駒沢近辺はおしゃれなカフェ飯屋さんがいっぱい～
この環境だったら走ったら、ビールにランチタイム～となりかねないわ
今日は頑張ったねっ！でうふっふっ
ガッツリカレーライス
美味でした～
ココロもカラダもオナカも満足
繋がってるもんね
HAPPYYYYYYYY