同伴券～

夕方、雨～

マラソン頑張る～と思ったらそんなものよねっ

うふっ。。。

パパがスポーツクラブの同伴券あるよ～と

背中押された気分ですが・・・

はいっ、走りますか

マシンはかなり久しぶりだったけど３キロ走れて満足

トレーナーさんにこの間買ったストレッチポールの技も、たくさん教えてもらいました

ほぐしは大事ですねっ！！！

パパのプール待ち～すっぴんで失礼

あ～すっきり

うふっ・・・