今日は兄の授業参観＆懇談会でした。
1年は早かったな。
絵画や工作の持ち帰りがありましたが
日に日に上達してるので成長を感じ嬉しく思いました
晩ごはん
んっ、つまみ～
なんだかお昼にもりもり食べたから
夜はお魚つまみたくなりました
いわしの生姜煮
骨も食べれちゃうし、甘いからチビたちも大好きだよ。
いわしにはコエンザイムQ10が多く含まれてるんだって
体内で”元気のもと”を作り出し、若々しさをキープする成分。
子供たちの大好きな煮豆
大豆は栄養価が高いのにローカロリーでいくら食べても
”畑の肉”と呼ばれてるほどだよ。
多めに作ってストックして置くつもりが、いつも我が家は完食してしまう
大きくな～れっ
熱燗のみたい。。。
