木曜レッスンお疲れ様でした。
2本続けての生徒さん、1本目にリンパを刺激したらイタッタッ。。。と
2本目のデトックスマッサージのあとには痛くなーい
と
でしたねっ。


今日は良い天気でしたねっ。
帰り道も皆様背筋ピンとしててかっこよかったですよ

これからさむ~い冬本番

体を動かしていきましょうね。

来週は場所&時間お間違えのないようにお願いします。
DIETエクササイスで~す

今夜、パパから家族がふえたよって・・・





何????
ワールド・ビジョン・ジャパン
世界の飢餓、貧困、災害、紛争に苦しむ子どもたちを支援するワールド・ビジョン・ ジャパン。
国際NGOとして、開発援助、緊急援助、アドボカシー活動を行っている。
世界を愛の手で結ぶ
我が家にはバングラディシュのムレタブ君・5歳
写真もありで紹介されました。
"何もかも"はできなくとも、”何か”はきっとできる。
今の自分に感謝しつつ自分のできることを・・・とパパ。
(自分のおこずかい~と)
パパの”何か”にの行動で、
私も心の豊かさを頂きました。
ありがとう。。。
日々に感謝しましょう☆