おはようございます～今日もよい天気ですねっ。 ７月２２日は大暑です 一年のうちで最も暑さが厳しいとされるこの時期、水分を こまめに補給して熱中症に気をつけましょう また、バランスのよい食事を心がけ冷たい飲み物のとり過ぎは注意が必要 ７月２４日の土用の丑の日はウナギを食べ、パワーを蓄えて元気いっぱい夏を楽しみましょう。 今日もよい１日を～
を心がけ冷たい飲み物のとり過ぎは注意が必要
を蓄えて元気いっぱい夏
を楽しみましょう。