岩盤浴とは～
岩盤が発する遠赤外線が自然治癒力を高め、鉱石ミネラルがお肌を活性化させます。室内に広がるマイナスイオンは空気を浄化し、森林浴と同じようなリラクゼーションとともに血液中の活性酸素の働きを抑え、細胞の老化防止の効果が期待できます。
Iva溝の口でレッスン終えて、体験してきました
石の上に横になることにより適度な温度でじわじわと汗が。。。
サムイを着て横になっていましたがビッショリ～
全身から汗を出す、デトックス効果も
その後のお水のおいしさ～
くせになりそう～
http://f-iva.com/facility/ganbanyoku.html
Ivaの生徒さん、シソジュースのお話しまして、ご興味があった方が何人かいましたね！
こちらのブログにたどり着いたかしら～又お声かけてくださいね
他の教室の生徒さん、ブロガーの方、たくさんの方が作った話や、作り方をもう1度教えてください～、できました～
お声を聞かせていただき嬉しかったです
皆さん、健康に気を遣っていらっしゃいますよね。
これからも美味しいものを頂いて、健康に、美に磨きをかけていきましょうね！
もちろんインスパも一緒にしていきましょう～