私が通っているヨガ教室では
今月からマスクの着用が
個人の判断になりました。
約３年ぶりのマスクなしでの
90分レッスン。
「ヨガをしながら
深く呼吸ができることは
こんなにも気持ちがよかったのだなー。」
と 様々な感覚が蘇っています
。
そして感覚が蘇るとともに
呆然とした出来事も。
↑こうした顔を下に向けるポーズ。
久しぶりにマスクなしでやってみると
目を覆い隠す勢いで
ゆるゆると移動してくる何かが…。
「なんだろう 
？」
と異変を感じていたら
それは、たるみからくる
私のほほ肉だったのです。
ずっとマスクで堰き止められていて
この現象を忘れていたのですが
確実に３年前より移動する
ほほ肉量が増えている
。
「せつなーーーーい
。」
ここ最近は
季節の変わりめによる
肌荒れが落ち着いて
マスクを外し口角を上げて
過ごすようにしています。
「口角を上げすぎて
よそ様から見ると
木の芽どきに現れる
不思議な笑顔の人
になっているかも
？」
と 鏡をチェックしてみると
頬の重みは感じているのに
全然上がっていない。
残念ながら
ご機嫌さんで微笑を浮かべている風の
表情をつくるには
意識をして筋トレレベルで
口角を上げ続けないと
への字口になるお年頃なのですね
。
マスクで覆い隠されていた真実が
次々に明るみになっていますが
私はいつでも笑顔の人でいたいから
口角の筋トレはじめます
！