5月12日から新型コロナ対策の
緊急事態宣言が再発出されることが
決定している愛知県。
多くの方が耐え忍んでいる
仕事の減少や移動の自粛は
私も体験中ですが
私生活にはあまり変化がありません。
そんなストレス少なめのはずの私でさえ
今回の決定にはうんざり、
そして
心がささくれ立ちました
。
仕方のないことは
百も承知なんですけれど…。
コロナ禍から丸っと一年が経ち
幾重にも積み重なっていた閉塞感を
実体として感じた瞬間でした。
ネガティブモードになりそうな時こそ
自分で自分をご機嫌さんにする
！
どんな時も
ご機嫌さん波動でいられたなら
周りの人にも幸せが伝播して
最幸の生き方ができそうですよね
。
私の場合は家に籠りすぎると
思考が内向きになる傾向があるので
コロナ対策をして公園へGO
!
連休中大賑わいだった公園は
人影はまばらで気持ちよし。
桜の季節に歩いた歩道は
雑草が膝丈あたりまで伸びていて
蛇が出そうな雰囲気になっていました
。
そして
たんぽぽやシロツメクサなど
素朴な野草の可愛らしい姿に
心が安らぎました
。
木陰で大きな石の上に座り
新緑の美しい木々が
風に揺れているのを眺めていると
ささくれ立った気持ちが
溶けていきました
。
現状をどう打破していこうかと
肩に力が入りすぎて
いたことに氣がつきました。
時代の転換期に生きているからこその
体験を受け入れて
今、私にできることを丁寧に行動する。
この基本に立ち返り
心と体を整えて
アフターコロナの明るい未来を
諦めずに待ちたいと思います
。
医療従事者の方々や
私達の生活を支えて下さっている方々が
ゆっくりと自然の中でリフレッシュ
できる日が一日も早く訪れますように🙏。