去年から夫婦2人の生活になった
我が家。
今年はどんな1年にしたいのか
考えてみました。
やっぱり
たくさん笑っていたいです。
人と話すことが
めっきり少なくなったので
話もしたいな。
お庭をもっといい感じにしたい！
右肩が五十肩にでもなったのか
動かすと痛い時があるし
スキーに行くと
筋力のなさを自覚するし
体がバキバキで滑らかでないのが
気になるので
筋トレと柔軟に力を入れたい。
健康寿命を長くしたいから
食事と体力とに
気をつけたいと思います！
そして、面白い本やドラマや映画と
出会いたいです！
今年ものんびり穏やかに
健康に気をつけて
楽しく過ごしていこうと思います！