私はもう何年も
冷えとり靴下を履いています。
でも、枚数は至って普通。
ガッツリ冷えとりをしている方にしてみれば
全然やってるとは
言わないのかもしれません。
なぜって
今は2枚だし
冬も4枚〜5枚です。
冷えとり健康法を知らない方は
靴下を何枚も履くなんて
考えられないと思います。
冷えとり健康法で
靴下を履き始め
半身浴を20分以上をするようになって
私は体調が良くなりました。
霜焼けにやらなくなった！
頭痛に繋がる肩こりがほぼなくなった！
そして足元を温めるようになって
「寒い、寒い」と
いつも言っていたのが
言わなくなって
活動的になりました。
え？これで？
と思わないで。(笑)
気分の浮き沈みも少なくなってるし
何より
穏やかでいられます。
寒くてギスギスしてたから･･･
冬は機嫌が悪かったな〜
( ´ー｀)．．．
私にはとても合う健康法なんだと
思っています。
さて
そんな冷えとり健康法の靴下の特徴は
シルクと綿orウールを
交互に履き重ねていくところです。
ところが
シルクはとても破れやすい。
毒出しが激しければ
さらに破れやすくなります。
なので
1ヶ所穴が開いた位で捨てる！
なんてできません。
いつも2〜3回はお直ししています。
昨日も溜まってきたので
やりました!!
↓↓↓
水色の絹糸が余っていたので
前回使いました。
もうなくなったので
それ以降
綿の白糸を使っています。
裏にシルクの穴が開いてもう着ない
キャミソールを
あて布にして縫っています。
旦那さんには
「貧乏臭いし
そんなんせんと買ったらいいのに」
と言われますが
このお直しは
私の中では楽しいひと時。
自分に酔える時間です(笑)
これが面倒だと思う間は
絶対にやらないので
溜まりに溜まる時もあるんですが
昨日はやる気になっただけのこと。
「よし！今回もできた!!また履こう!!」
(*´˘`*)♡
自分に酔えた時間は楽しいです。
(* ´ ˘ ` *)ﾌﾌﾌ